SM kompas plus

Na stránkach SM Kompasu, ako aj novinky SM Kompas+, uverejňujeme preklady rozhovorov s českými pacientmi, českými lekármi a so zdravotníckymi špecialistami. Prečo je to tak? RS Kompas, z ktorého rozhovory pochádzajú, je taký starší brat SM Kompasu. Na jeho stránkach sme nazhromaždili mnoho príbehov, informácií a skúseností, ktoré, ako veríme, sú univerzálne a môžu byť prínosom aj pre pacientov na Slovensku. Z RS Kompasu vyberáme tie články, kde je najviac podnetných informácií. Samozrejme, postupne budeme viesť dialóg, hlavne v audiorozhovoroch, so slovenskými pacientmi a odborníkmi. V odkaze SM Kompas+ nájdete všetky príspevky, ktoré boli uverejnené na tomto webe, a budeme pridávať aj všetky novinky.

ÉČKA v potravinách

Vydáno: 23.10.2023

Ľudový názov „éčko“ používame pre širokú škálu prídavných potravinárskych látok. Zjednodušene povedané éčka zlepšujú vlastnosti potravín. Jedlo nám vydrží dlhšie čerstvé, vyzerá na pohľad lepšie, má lepšiu chuť. Niektorí ľudia sa snažia z vlastného presvedčenia éčkam čo najviac vyhýbať. Iní veria to...

Dojčenie a jeho výhody pre dieťa i matku

Vydáno: 22.09.2022

Ženy choré na roztrúsenú sklerózu môžu mať deti. Preto zverejňujeme informáciu, ktorá sa týka dojčenia a pozitívnych prínosov pre dieťa i matku. ...

Ako zvládnuť stres a tlmiť následky stresu

Vydáno: 20.02.2022

Ako na to nám napísala psychologička Jana Tomanová. ...

Stres - 5 spôsobov, ako mu predchádzať

Vydáno: 07.02.2022

Ako na to nám napísala psychologička Jana Tomanová....

Ako sa stať žiadaným zamestnancom?

Vydáno: 27.01.2022

Ako meniť prácu, aby to pre nás bolo bezpečné? Stručný sprievodca profesionálnym rastom. S HR manažérkou Vendulou Mikšovskou zo spoločnosti Alfa Union....

Cesta objavov. S psychologičkou Janou Čiernou Tomanovou

Vydáno: 07.01.2022

S psychologičkou Janou Tomanovou sme sa rozprávali o tom, kedy, ako a prečo môže pacient dodržiavať pravidlá liečby a robiť všetko, čo mu lekári odporučia, a kedy toho, naopak, nie je schopný. Odborne sa tomu hovorí adherencia. Hovorili sme aj o tom, kto všetko môže pacientovi pomôcť, o živote s...

Komplexný prístup k liečbe SM

Vydáno: 23.12.2021

MUDr. T. Mihálová, MRCP UK, PhD, je neurologička špecializujúca sa na liečbu Sklerózy Multiplex a neuroimmunologické ochorenia s viac ako 15 ročnou praxou v zahraničí. Teraz pracuje ako neuroimunológ v NOU/Univerzitnej Nemocnice v Bratislave so zameraním na vytvorenie SM centra s poskytovaním šir...

Ako hovoriť s nadriadeným o zdravotnom probléme

Vydáno: 11.11.2021

Ako by mal zamestnanec hovoriť so svojím nadriadeným o svojom ochorení? Mal by sa na taký rozhovor nejako pripraviť? Mal by si sám v sebe niečo ujasniť? Na tieto a ďalšie otázky sme hľadali odpoveď so skúsenou HR manažérkou Vendulou Mikšovskou zo spoločnosti Alfa Union. Z nášho dialógu nakoniec vzni...

Jóga

Vydáno: 26.10.2021

Ďalšie cvičenie nielen pre pacientov chorých SM, ale možno pre celú rodinu....

Cvičenie Pilates

Vydáno: 16.10.2021

Neurológovia pacientom chorým SM odporúčajú fyzickej aktivity. Preto tu dávame odkaz na jednoduché cvičenie Pilates. Video bolo vytvorené pri príležitosti online maratónu s SM. Maraton usporadúval Nadačný fond Impuls....

Kortikoidy sú zázračné lieky

Vydáno: 19.08.2021

Veľa ľudí sa liečby kortikoidmi bojí. Je pravda, že majú vedľajšie účinky, ktoré sú pre pacienta obťažujúce. Avšak je tiež pravda, že dnes už lekári vedia, čo s týmito vedľajšími účinkami robiť. Hlavne sú to však jediné lieky, ktoré lekárska veda dnes pozná, ktoré pri ataku SM chránia nervové vlákna...

Prečo je dôležitý, a ako užívať vitamín D?

Vydáno: 09.08.2021

S neurologičkou MUDr. Martou Vachovou sme tentoraz rozprávali o vitamínu D. Napríklad aj o tom, že sa dá merať....

Naše telo má pamäť

Vydáno: 08.08.2021

Čo to vlastne je starostlivosť o seba? Mnohí by si pod tým predstavili, že je to cvičenie, zdravá strava, pekné prostredie a pod. To všetko sem určite tiež patrí, ale dôležitou zložkou, aby liečba fungovala, je aj psychické nastavenie pacienta....

Peer. Ten, kto tiež vie, ako vám při SM je a čo s tým robiť.

Vydáno: 08.07.2021

Je zaujímavé, že keď zadáte do jedného z prekladačov slovo peer, dozviete sa, že to je nielen šľachtic, ale aj druh či osoba rovnakého stavu. To všetko peerovia sú. Sú to pacienti, druhovia, ktorí už nejaký čas žijú so SM. Napríklad môžu novo diagnostikovaným pacientom poradiť, čo im naozaj funguje ...

Nová pacientská brožúra: Roztrúsená skleróza

Vydáno: 14.06.2021

V tejto brožúre je popísaná Roztrúsená skleróza od A po Z. Bude užitočným sprieodcom vašou chorobou, pomôže vám porozumieť jej mechanizmom a odhaliť, ako s ňou možno fungovať čo najlepšie....

Ako si užiť kúpele

Vydáno: 11.06.2021

Fyzioterapeutka Klára Novotná nám jasne a prehľadne zhrnula, čo všetko je dôležité vedieť o pobyte v kúpeľoch. Veď kde inde by sme sa mali o seba starať ako práve v kúpeľoch. Skleróza multiplex je jedna z diagnóz, ktorá spĺňa podmienky na rehabilitačnú kúpeľnú starostlivosť hradenú poisťovňou (raz r...

Rehabilitácia pri liečbe RS

Vydáno: 17.05.2021

Prinášame vám celkom ojedinelý súbor článkov zaoberajúcich sa skutočnou rehabilitáciou u pacientov s SM. ...

Ľudia sa najviac boja toho, čo nepoznajú

Vydáno: 27.04.2021

S neurologičkou MUDr. Karolínou Vodehnalovou z SM Centra Neurologickej kliniky Všeobecnej fakultnej nemocnice v Prahe sme sa rozprávali o tom, čo všetko pomáha pacientom zbaviť sa strachu zo SM, a o tom, ako sa môže pacient pri tomto ochorení o seba starať....

Aké doplnky stravy pacienti s SM môžu užívať a čomu sa vyhnúť?

Vydáno: 02.04.2021

Aktívne pacienti sa často snažia pridať k svojej liečbe aj niektoré doplnky stravy. O tom, čo pacienti môžu užívať, ak im to robí dobre a čomu sa vyhnúť sme sa rozprávali s primárkou neurologického oddelenia nemocnice v českých Tepliciach a vedúci lekárky RS centra MUDr. Marty Vachové...

Sledujte zaujímavé webináre od 25. 3. 2021

Vydáno: 12.03.2021

Nenechajte si ujsť zaujímavé webináre na webe www.medicinskyportal.sk. Môžete sa na ne pozrieť od 25. marca do 25. apríla 2021....